Acne Por Estresse: Causas, Tratamento, Prevenção E Muito Mais

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Hoje, estamos falando sobre a relação entre estresse e queda de cabelo e surtos de estresse – caramba! Considerando o envolvimento do cortisol, quando falamos em acne de estresse, estamos falando de acne hormonal também. Não é o mesmo que a acne que aparece no início do seu ciclo menstrual, mas é a acne que aparece devido a uma resposta a uma alteração do seu padrão hormonal regularmente programado. “Quando você está sob muito estresse, isso pode desencadear alterações hormonais que simplesmente pioram sua acne”, explica o Dr. “A acne causada pelo estresse pode acontecer a qualquer momento, em qualquer idade. Geralmente, em adultos, é porque estão estressados ​​no trabalho ou em casa; em adultos mais jovens, é principalmente por causa da escola.” Desenvolver uma rotina saudável de cuidados com a pele, incluindo limpeza regular e suave, pode ajudar a reduzir a probabilidade de aparecimento de acne. Estratégias para controlar o estresse, como hábitos de vida saudáveis, técnicas de relaxamento e conversar com outras pessoas para aliviar o estresse, também podem ajudar se você tiver tendência a acne estressada.

  • Vários marcadores imunológicos importantes da pele são diminuídos pelo estresse, incluindo IL12 (promoção da resposta Th-1 e mediador da imunidade celular), IFN-γ (reconhecimento e eliminação de tumores) e CCL27 (atração de células T direcionadas à pele) (190).
  • Segundo artigo publicado na revista Scientific Reports, o estresse psicológico também deteriora a função de barreira da pele.
  • IL-18 é uma citocina pró-inflamatória que aumenta a atividade das células T e promove a produção de citocinas T auxiliares tipo 2 (Th2) [39].
  • Embora a redução dos níveis de stress deva, teoricamente, ajudar a aliviar os efeitos prejudiciais na pele, existem apenas dados limitados sobre a eficácia das intervenções de redução do stress.


Os mastócitos da pele são ativados pelo estresse e, por sua vez, também produzem hormônios do estresse e fatores inflamatórios. Isto poderia levar a um ciclo vicioso de eventos inflamatórios induzidos pelo estresse. Na verdade, os mastócitos têm sido implicados em inúmeras doenças de pele, incluindo acne, dermatite atópica, psoríase e prurido [217]. Descobriu-se que vários compostos são eficazes na inibição da liberação de citocinas dos mastócitos [128]. Suplementos dietéticos que combinam flavonóides ativos com proteoglicanos também podem ser úteis em condições atópicas e inflamatórias [146]. Antagonistas de receptores específicos contra receptores CRH, receptores NGF ou receptores SP também podem ser eficazes no alívio da inflamação neurogênica induzida pelo estresse [218]. Descobriu-se recentemente que espécies reativas de oxigênio (ROS) também desempenham um papel na via estresse-SP-mastócitos.

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Quer seus estressores sejam pequenos ou grandes, eles podem afetar seu bem-estar físico e mental. A psoríase é uma doença inflamatória crónica da pele que afecta cerca de 2% da população mundial. É caracterizada pela superproliferação de queratinócitos e inflamação, que levam à hiperplasia epidérmica, uma característica da pele psoriásica lesionada. As placas psoriáticas são mais vistas nos cotovelos, joelhos e couro cabeludo. Outras assinaturas patológicas incluem angiogênese desregulada, infiltração de linfócitos T na pele e expressão de citocinas T auxiliares pró-inflamatórias (Th) 1 [93-95].

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Posted: Wed, 20 Sep 2023 07:00:00 GMT [source]



Não está claro exatamente por que a acne se desenvolve em resposta ao estresse, mas os especialistas sugerem que pode ser porque o estresse afeta o sistema imunológico e também faz com que o cérebro libere substâncias químicas que aumentam a produção de petróleo. Segundo artigo publicado na revista Scientific Reports, o estresse psicológico também deteriora a função de barreira da pele.

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O ACTH também foi detectado em queratinócitos, células de Langerhan, monócitos e macrófagos [29]. O stress psicológico também pode perturbar a barreira epidérmica – a camada superior da pele que retém a hidratação e nos protege de micróbios nocivos – e prolongar a sua reparação, de acordo com estudos clínicos em pessoas saudáveis. Uma barreira epidérmica intacta é essencial para uma pele saudável; quando interrompido, pode causar irritação na pele, bem como doenças crônicas da pele, incluindo eczema, psoríase ou feridas.

  • Foi descoberto que os tecidos psoriáticos expressam altos níveis de NGF em comparação com os controles [102, 103].
  • Num estudo com ratos, o stress crónico induzido pela urina de raposa pode acelerar significativamente o desenvolvimento de neoplasias cutâneas induzidas por UV.
  • Descobriu-se que a adrenalina, a noradrenalina e o cortisol aumentam os danos ao DNA, interferem no reparo do DNA e alteram a regulação transcricional do ciclo celular (197).
  • Foi proposto que a prolactina tem funções de imunoproteção durante o estresse porque pode antagonizar a função dos glicocorticóides e manter a sobrevivência e a função dos linfócitos T e macrófagos [79, 80].
  • Foi demonstrado que em camundongos sob estresse de restrição, há desregulação diurna da ativação do eixo HPA, resultando em um aumento de 4 vezes na corticosterona plasmática [19].


Embora pesquisas recentes tenham revelado partes da patogênese e da intrincada interferência entre os nervos, o sistema imunológico, o sistema endócrino e as células da pele, ainda não há cura para a psoríase. A pele e os seus anexos não são apenas alvos de mediadores-chave do stress, são também uma fonte local destes factores que induzem várias respostas imunitárias e inflamatórias. Nesta seção discutiremos os principais atores na mediação da resposta ao estresse tanto do sistema nervoso central quanto das células residentes da pele. “Seu corpo reage ao estresse elevando certos hormônios, como o cortisol, para colocá-lo em um estado de ‘lutar ou fugir’”, explica Janelle Vega, dermatologista credenciada em Coral Gables, Flórida. “As glândulas sebáceas da pele, na verdade, possuem receptores para esse hormônio, portanto, um aumento no estresse aumentará a formação de oleosidade na pele”.

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Os mastócitos são um tipo chave de célula pró-inflamatória da pele no eixo cérebro-pele; eles respondem ao hormônio cortisol por meio da sinalização do receptor e contribuem diretamente para uma série de doenças da pele, incluindo coceira. Até o momento, não existe nenhum tratamento médico comprovado que possa prevenir ou tratar doenças da pele exacerbadas ou induzidas pelo estresse ou o envelhecimento da pele. Vários atores-chave foram propostos e podem dar origem a terapias potenciais.



Em contraste com o estresse agudo, que pode aumentar as respostas imunes inatas e adaptativas, o estresse crônico geralmente suprime a imunoproteção, aumenta a suscetibilidade a infecções e exacerba algumas doenças alérgicas e inflamatórias (185). Isto se deve a respostas alteradas ao estresse após estresse repetido ou prolongado denominado habituação ao estresse, que reduz a ativação do eixo HPA, mas também sensibiliza a reatividade a novos estímulos (186). O envelhecimento também tem um efeito negativo no sistema de feedback, como mostrado tanto em ratos quanto em humanos (187, 188).

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Como a pele está constantemente exposta ao mundo exterior, ela é mais suscetível aos estressores ambientais do que qualquer outro órgão e pode produzir hormônios do estresse em resposta a eles. Por exemplo, a pele produz hormônios do estresse em resposta à luz ultravioleta e à temperatura, e envia esses sinais de volta ao cérebro. Assim, os estressores psicológicos podem contribuir para o estresse da pele, e os estressores ambientais, através da pele, podem contribuir para o estresse psicológico, perpetuando o ciclo de estresse. A acne vulgar (ou simplesmente acne) é uma doença de pele muito comum que afeta a maioria da população em algum momento da vida. Afeta a pele com a população mais densa de folículos sebáceos, incluindo o rosto, a parte superior do tórax e as costas.

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Posted: Fri, 11 Aug 2023 19:13:50 GMT [source]


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