Com Que Frequência Você Deve Trocar Seu Tampão?

Durante a menstruação, os absorventes devem ser trocados com a freqüência necessária. O segredo é trocá-lo com freqüência suficiente para evitar vazamentos ou desconforto. Você aprenderá quando trocar seu absorvente com base em quão confortável você se sente. Para fazer isso, monitore o quão cheio ele está ficando durante suas idas ao banheiro ou avalie pela sensação. Os tampões e copos não podem ficar presos, perder-se dentro de você ou mover-se para outra parte do corpo. Os músculos da sua vagina os mantêm no lugar (sem você saber!), E eles permanecem dentro do seu corpo até que você os retire.

• Às vezes ajuda alternar entre diferentes métodos, como tampões e absorventes, quando necessário.
• Ao contrário da urina, as fezes humanas (cocô) não são estéreis e podem conter várias bactérias nocivas, como hepatite A, Clostridium difficile e Escherichia coli (E. coli).
• Algumas pessoas pensam que usar um tampão ou copo dentro da vagina é mais confortável e conveniente, porque fica fora do caminho e geralmente você não consegue senti-lo.
• Algumas pessoas se preocupam com o cheiro da menstruação, mas é provável que ninguém saiba que você está menstruada.

A maioria das pessoas não consegue sentir os absorventes internos ou copos quando estão no lugar certo. Você pode usar absorventes internos e copos na água e durante todos os tipos de esportes e atividades. Os copos menstruais têm o formato de pequenos sinos ou tigelas e são feitos de borracha, silicone ou plástico macio. A maioria dos copos é reutilizável – basta esvaziá-los quando necessário, lavá-los e usá-los novamente.

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No entanto, se o seu tampão vazar antes da marca de duas horas, a absorção do tampão pode ser muito baixa para você. Um tampão leve ou normal é mais fino, se preferir, e um super tampão é mais grosso para ajudar a absorver o sangue extra. No entanto, é mais seguro não usar um super absorvente interno em dias normais ou leves. Você pode estar se perguntando se deveria experimentar os tampões e absorventes perfumados nas prateleiras da loja.



Se o seu tampão estiver saturado, mas vazando, a absorção pode ser muito baixa para o seu fluxo menstrual. Os tampões vêm em diferentes “tamanhos” (absorvências), como light, regular e super. É melhor usar a absorção mais baixa ou mais leve que dure algumas horas. Alguns tampões vêm com aplicadores – pequenos bastões feitos de papelão ou plástico que ajudam a colocar o tampão na vagina. A uretra e a abertura vaginal estão bem próximas uma da outra, então o fio do absorvente interno pode ficar um pouco molhado quando você faz xixi – mas não há nada com que se preocupar. “A urina é muito estéril, então colocar um pouco dela no cordão do absorvente interno não aumenta o risco de infecção ou algo parecido”, diz Youngblood. Contanto que você não deixe os absorventes internos por mais tempo do que o recomendado, eles não devem causar infecções fúngicas ou quaisquer outros desequilíbrios bacterianos na vagina.

Devo Usar Tampões Perfumados?

A especialista em saúde da mulher Sara Youngblood, CNP, explica porque é importante mudar o seu tampão regularmente e o que pode acontecer se não o fizer. Você pode querer trocar o absorvente interno ao trocar de roupa depois de nadar.

• Como mencionado antes, a maioria das mulheres usa um tampão absorvente regular.
• Se você não sabia, o barbante preso a um absorvente interno é extremamente absorvente; portanto, quando o xixi sai do seu corpo, é provável que o barbante do absorvente o absorva.
• Se você usa o banheiro com frequência, trocar o absorvente a cada vez pode ser mais caro e causar irritação.
• Durante a menstruação, os absorventes devem ser trocados com a freqüência necessária.
• Se você estiver usando mais do que isso porque eles estão enchendo rapidamente ou vazando, você pode tentar um tamanho maior.
• Geralmente é recomendado que você troque o tampão pelo menos a cada quatro a oito horas e com mais frequência, se necessário.

Se você estiver usando menos do que isso, pode não estar trocando-os o suficiente para a saúde e a higiene. Se você estiver usando mais do que isso porque eles estão enchendo rapidamente ou vazando, você pode tentar um tamanho maior.

Com Que Frequência Você Deve Trocar Um Absorvente Interno Durante A Menstruação?

Se você é novo no Tampaxing, definitivamente deseja começar com um tampão que facilitará sua primeira inserção e remoção. Como mencionado antes, a maioria das mulheres usa um tampão absorvente regular. Se você quiser começar com o tampão de menor tamanho até descobrir, recomendamos experimentar o Tampax Pearl Light, é fino, fácil de inserir e foi projetado para remoção suave nos dias mais leves. Depois de usar um tampão algumas vezes, você pode mudar para o tamanho de tampão que funciona melhor para o seu fluxo. O tamanho do tampão não tem nada a ver com a sua experiência com o uso de absorventes internos ou com o tamanho do seu corpo, mas trata-se de usar o melhor tamanho que funciona para o seu fluxo. Confira este guia para usuários iniciantes de absorventes internos sobre como inserir um absorvente interno.

• Absorventes, absorventes internos, roupas íntimas menstruais e copos permitem que você continue sua vida normal durante a menstruação, sem sujar as roupas ou lençóis de sangue.
• Você não precisa esperar quatro horas antes de trocar o absorvente interno.
• Também é seguro dormir com absorvente interno, desde que você durma oito horas ou menos e siga as mesmas dicas de segurança.
• “Para fins de higiene, a maioria das pessoas normalmente já troca os absorventes com bastante frequência”, diz Youngblood.
• Escolha sempre produtos higiênicos com nível de absorção adequado ao seu fluxo menstrual.
• A maioria das pessoas não consegue sentir os absorventes internos ou copos quando estão no lugar certo.

Se você usa o banheiro com frequência, trocar o absorvente a cada vez pode ser mais caro e causar irritação. Algumas pessoas pensam que usar um tampão ou copo dentro da vagina é mais confortável e conveniente, porque fica fora do caminho e geralmente você não consegue senti-lo. Outras acham que as roupas íntimas e absorventes menstruais são mais confortáveis ​​do que absorventes internos ou copos, ou preferem roupas íntimas ou absorventes menstruais porque não querem colocar nenhum objeto na vagina. Mas você não pode usar roupas íntimas de época ou absorventes na água, e os absorventes podem sair do lugar ou parecer estranhos durante algumas atividades. Portanto, use um absorvente interno ou copo quando estiver nadando ou praticando esportes durante a menstruação.

Riscos De Não Trocar Os Absorventes Internos

É melhor manter a absorção correta do tampão para você e trocá-lo a cada seis a oito horas. Você provavelmente já ouviu falar que usar absorvente interno por muito tempo pode resultar na síndrome do choque tóxico.
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