Masturbatie: Feiten

Het beschermt ook tegen baarmoederhalsinfecties door de zuurgraad van het baarmoederhalsslijm te verhogen en ziekteverwekkers weg te spoelen. Bij zowel vrouwen als mannen versterkt het de spieren in de bekkenbodem en het genitale gebied en draagt ​​het bij aan het verlengen van de jaren van seksuele activiteit.



Masturbatie is het aanraken, strelen of wrijven van de geslachtsdelen voor seksueel genot. Het is een methode om seksuele verlangens te uiten en te verkennen, en het is een veilige en gezonde manier om je comfortzones te ontdekken en wat goed voelt. Het kan zijn dat u zich schuldig of beschaamd voelt over masturberen. Dit kan te wijten zijn aan religieuze, spirituele of culturele overtuigingen. Wetenschappelijk gezien is er niets immoreel of verkeerd aan masturbatie. Als u zich schuldig voelt, kunt u er baat bij hebben om met een seksuele gezondheidstherapeut of een geestelijke gezondheidsadviseur te praten.

Seksuele Activiteit, Inclusief Masturbatie, Kan In Verband Worden Gebracht Met Een Betere Cognitie Naarmate U Ouder Wordt

Het wordt gewoonlijk gedaan door de penis of clitoris aan te raken, te strelen of te masseren totdat een orgasme wordt bereikt. Sommige vrouwen gebruiken ook stimulatie van de vagina om te masturberen of gebruiken ‘seksspeeltjes’, zoals een vibrator. Masturbatie kan zelfs goed zijn voor je gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Zelfgenot, masturbatie, solospel – hoe je het ook wilt noemen – is een prachtige manier om zelfliefde te beoefenen. Het kan je helpen ontspannen, spanningen verlichten (seksueel of anderszins) en een ongelooflijke manier zijn om rustig je eigen fantasieën en verlangens te verkennen. Uit onderzoek blijkt consequent dat vrouwen die masturberen seksueel tevredener zijn in hun relaties dan vrouwen die dat niet doen. Dus geef jezelf dit jaar in het seizoen van de liefde het geschenk van zelfgenoegzaamheid en vervulling.



Praten met een hulpverlener of therapeut kan helpen als je moeite hebt om over schuldgevoelens heen te komen. Dat gezegd hebbende, is solo-plezier soms niet genoeg om een ​​laag libido te stimuleren, dus heb niet het gevoel dat je faalt als dit jouw ervaring is. U kunt uw zorgen kenbaar maken aan uw huisarts, een seksuoloog of een verloskundige als u die heeft, suggereert dr. Trubow. Deze experts zijn beter toegerust om tot de kern van het probleem te komen en aanbevelingen op maat te doen, zoals het evalueren van uw hormoonspiegels of het onderzoeken van eventuele schaamte rond seks die u mogelijk tegenhoudt.

Gezondheidsvoordelen Van Masturbatie

Bij orgasmes komt endorfine vrij, dit zijn hormonen die je een goed gevoel geven en je een natuurlijke high geven. Ze kunnen ervoor zorgen dat u zich ontspannen, gelukkig en zelfs slaperig voelt. Veel mensen masturberen om in slaap te vallen – het is als een slaappil zonder bijwerkingen! Masturbatie kan ook de spanning verlichten en uw humeur verbeteren. Een van de belangrijkste, en vaak over het hoofd geziene, voordelen van masturbatie is dat zelfgenot ons in staat stelt contact te maken met onszelf.



In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, bestaat er, tenminste bij vrouwen, een positieve correlatie tussen de frequentie van masturbatie en de frequentie van geslachtsgemeenschap. Mensen die meer masturberen, zijn meer seksueel gedreven, en wederzijdse masturbatie zal waarschijnlijk de frequentie en verscheidenheid van seksueel contact vergroten. Zowel tijdens de uitvoering als tijdens de observatie kan masturbatie partners leren over elkaars pleziercentra, neigingen en bijzonderheden. Als de ene partner meer seksueel gedreven is dan de andere, zoals vaak het geval is, kan masturbatie hem of haar een uitlaatklep bieden. Er zijn zeker momenten waarop een partner masturbatie verkiest boven seks met een partner.
double fun black strapless strap on dildo
powerbullet alices bunny silicone rechargeable rabbit
jocur cu bile