Co-Sleeping 101: Beneficii, Factori De Risc,

Luați acești pași pentru a ajuta bebelușul să doarmă în siguranță și pentru a reduce riscul deceselor infantile legate de somn, inclusiv sindromul morții subite a sugarului (SIDS). Academia Americană de Pediatrie4 (AAP) recomandă împărțirea camerei ca fiind cea mai sigură alegere pentru un aranjament de dormit în comun, adăugând că aceasta reduce riscul de SIDS cu până la 50 la sută. Aceasta înseamnă că pătuțul sau pătuțul copilului se află în dormitorul părinților, dar nu este atașat de pat. AAP mai spune că un bebeluș care are propriul spațiu de dormit ajută la prevenirea ca copilul să fie prins, sufocat sau sugrumat4. Majoritatea (90%) deceselor prin SIDS au loc înainte de vârsta de 6 luni, iar numărul deceselor prin SIDS atinge vârful între 1 lună și 4 luni.



Vezi sursa Acum mai puțin de 1 an, împart patul cu un îngrijitor, fie ocazional sau în mod regulat. Cu toate acestea, Scott subliniază că tranziția de la împărțirea camerei la un bebeluș care doarme în camera lor este în cele din urmă o decizie a familiei. „De obicei, momentul „potrivit” este de obicei atunci când părinții decid că își doresc spațiul privat înapoi”, spune ea.

Co-Sleeping 101: Beneficii, Factori De Risc,

Dacă adormi în timp ce hrănești sau mângâiești copilul în pat, pune-l înapoi într-o zonă separată de dormit imediat ce te trezești. Cercetările arată că, cu cât un adult împarte mai mult patul cu bebelușul, cu atât este mai mare riscul bebelușului de sufocare și alte decese legate de somn.

• Aceasta înseamnă că pătuțul sau pătuțul copilului se află în dormitorul părinților, dar nu este atașat de pat.
• Faceți acest lucru în timpul somnului, la culcare și în miezul nopții după ce ați terminat de hrănit sau de schimbat copilul.
• Cel mai sigur loc pentru ca bebelușul să doarmă este în propriul spațiu de somn sigur.

(6) În cele din urmă, multe mame consideră că împărțirea patului este o soluție cu risc scăzut și pe termen lung pentru privarea de somn și pentru un copil nefericit. (7) Dar deseori trec prin mai multe aranjamente cu risc ridicat pe parcurs.

Rămâneți În Legătură Cu Campania Safe To Sleep®!

Este puțin probabil ca copilul să inițieze această tranziție, deoarece bebelușilor tind să le placă să respecte o rutină, dar te poți baza pe medicul pediatru sau pe un antrenor de somn pentru a ușura tranziția. Între timp, Scott spune că alte beneficii ale dormitului în comun includ „mai mult timp de relație pentru părinți, în special pentru părinții care lucrează”.



A avea o conversație deschisă și sinceră cu un medic pediatru poate ajuta îngrijitorii să învețe despre cea mai sigură metodă de dormit în comun, bazată pe stilul de viață, cultura și credințele familiei lor. Păturile, pernele, saltelele moi, alți copii în pat, animalele de companie și chiar părul lung al unui părinte pot crește riscul de sufocare și strangulare (9). Co-sleeping oferă numeroase beneficii atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă. Cercetările sugerează că somnul în comun poate fi benefic pentru atașament, promovează o mai bună reglare a somnului pentru bebeluși și facilitează alăptarea mai ușoară datorită proximității (4). Pentru bebeluși, atingerea fizică și căldura oferite de co-sleeping pot regla temperatura corpului și respirația, pot reduce hormonii de stres și pot contribui la bunăstarea emoțională generală (5,6). Pentru părinți, co-sleepingul le permite să răspundă rapid nevoilor copilului. În plus, somnul în comun poate ajuta părinții să doarmă mai mult, minimizând nevoia de mișcări perturbatoare pe timp de noapte.

Despre Somnul Sigur Al Sugarului

Somnul pe spate este cea mai sigură și cea mai bună poziție de somn pentru nou-născuți și bebeluși, deoarece ajută la reducerea riscului de SIDS și sufocare accidentală. Partajarea patului este o formă de co-sleeping în care părinții împart patul cu copilul lor, iar acest tip de co-sleeping este foarte periculos, ducând uneori la sindromul morții subite a sugarului (SIDS)1. Poziția C-curl este o postură recomandată de co-sleeping care facilitează alăptarea ușoară și creează un mediu de somn sigur.

• Sursă de încredere Biblioteca Națională de Medicină, Informații Biotehnologice Centrul Național pentru Informații Biotehnologice promovează știința și sănătatea, oferind acces la informații biomedicale și genomice.
• Sfaturile noastre despre dormitul împreună cu bebelușul vă vor spune cum.
• Continuați să citiți pentru a obține informații și sfaturi despre cele mai bune practici pentru un somn sigur în etapa de nou-născut și pe măsură ce micuțul dvs.
• Poziția C-curl este o postură recomandată de co-sleeping care facilitează alăptarea ușoară și creează un mediu de somn sigur.

Cu toate acestea, decesele SIDS pot apărea oricând în timpul primului an al copilului, așa că părinții ar trebui să urmeze în continuare recomandările de somn sigur pentru a reduce riscul de SIDS până la prima zi de naștere a copilului. Cel mai sigur loc pentru ca bebelușul să doarmă este în propriul spațiu de somn sigur. Red Nose nu recomandă co-sleeping (împărțirea unei suprafețe de somn), cu toate acestea, recunoaștem că unii părinți aleg să doarmă împreună, în timp ce alții se pot trezi că dorm împreună neintenționat. Dacă alegi să dormi în comun, este important să știi cum să reduci riscurile, deoarece există anumite circumstanțe în care dormitul împreună cu bebelușul tău poate fi deosebit de periculos. După cum descoperă mulți noi părinți, bebelușii sunt adesea cei mai fericiți atunci când sunt ghemuiți lângă mama sau tatăl lor. În încercarea de a-l menține fericit pe micuțul tău și de a prinde ochiul atât de necesar, poate fi tentant să-ți aduci copilul în pat cu tine.

Care Sunt Factorii De Risc Cunoscuți?

Dacă alăptați, așteptați două până la trei săptămâni înainte de a oferi nou-născutului o suzetă. Asigurați-vă că nu folosiți o suzetă care se atașează cu o sfoară de hainele bebelușului sau de o jucărie, deoarece aceasta ar putea prezenta un pericol de sufocare sau sufocare. Salteaua trebuie să fie fermă și să nu aibă obiecte moi pe pat, cum ar fi perne, cuverturi, pături sau jucării umplute2. Saltelele ferme sunt cele mai sigure pentru bebeluși, deoarece reduc riscul de sufocare2. În plus, o saltea King size permite, de asemenea, spațiu suplimentar pentru părinte și copil.


Jaquetta
https://trendyhemp.com